आधुनिक समस्याओं के समाधान में यम-नियम का पालन जरूरी – डॉ. रमेश कुमार
faridabad: अध्यात्म योग संस्थान द्वारका ने सेक्टर 18 के डीडीए पार्क में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में “योग संगम” सामूहिक योगाभ्यास कराया गया, जिसमें योग प्रेमी सज्जनों ने बढ़ चढ़कर भाग लिया। संस्था से संस्थापक योगाचार्य डॉ. रमेश कुमार ने योग का अभ्यास करवाते हुए कहा की योग द्वारा एक पृथ्वी एक स्वास्थ्य के संकल्प को पूरा तभी किया जा सकता है जब सभी लोग योग का नित्य प्रति अभ्यास करें। जीवन में आने वाली अनेक समस्याओं का योग के द्वारा ही निदान किया जा सकता है, योग के द्वारा शारीरिक, मानसिक समस्याओं के साथ-साथ आधुनिक समय में होने वाली समस्याओं का समाधान भी सम्भव है, जिसके कारण जीवन को सफल एवं आनन्दमय बनाया जा सकता है।
योगासन, प्राणायाम, के साथ-साथ ध्यान का अभ्यास भी बहुत जरूरी है। ध्यान के माध्यम से ही हम अपनी इन्द्रियों को वश में कर सकते हैं। इस भौतिक युग में हम सभी एक दूसरे के प्रति अविश्वास और असंतोषमय हो गयें हैं जिससे जीवन में आए दिन अपने मित्रों, सगे-संबंधियों, पति-पत्नी इत्यादि द्वारा आज हत्याओं का सिलसिला जारी है इन सभी समस्याओं का एक मात्र समाधान योग साधना है जिसमें यम और नियम का अभ्यास जरूरी है
जिसमें अहिंसा, सत्य, अस्तेय, ब्रह्मचर्य,अपरिग्रह और शौच, संतोष, तप, स्वाध्याय और ईश्वरप्रणिधान की चर्चा की गई है, इनके अभ्यास के द्वारा आज होने वाली सभी समस्याओं का समाधान किया जा सकता है। इसलिए महर्षि पतंजलि ने इनको सार्वभौमिक महाव्रत कहा है, यह संपूर्ण विश्व में एक साथ पालनीय नियम है। इनका पालन करके ही हम आधुनिक समय में होने वाली अनेक समस्याओं से निजात पा सकते हैं, तभी माननीय प्रधान मंत्री द्वारा दिए गए श्लोगन “योग द्वारा एक पृथ्वी एक स्वास्थ्य” के संकल्प को पूरा किया जा सकता है।
इस कार्यक्रम में मुख्य रूप से संस्था के सभी पदाधिकारी, बच्चों एवं बुजुर्गों ने भाग लिया। संस्था के महासचिव अनिल बाल्याण ने आए सभी लोगों का हृदय से आभार व्यक्त किया ।
